Protein Patlağı
Malzemeler (Bu tariften 12 adet protein patlağı çıktı) 2 sb nohut 1 paket bitter çikolata Yapılışı Geceden suda beklettiğiniz nohutları
Tam tahıllı lavaş pizza
Özellikle çocukların bayılarak yediği pizzayı evde sağlıklı ve pratik bir şekilde neden yapmayalım. Biz de hem sağlıklı hem pratik bir
Siyez Unlu Ramazan Pidesi
Malzemeler 1 sb su1/2 çb yoğurt2 yk sıvı yağ1 tk kurumaya 1 küp şeker 1 çk tuz 1 yumurta sarısı
Fırınlanmış peynirli mantar
Malzemeler 300 gr mantar 100 gr mozzarella peyniri 1 adet yeşil biber Yapılışı Mantarları iyice yıkayıp ortasını açın, içerisine önce
GAPS EKMEĞİ
Malzemeler (Bu tariften yaklaşık 25 dilim ekmek çıkıyor) – 2-3 adet orta boy taze kabak– 2 adet yumurta– 2.5 su
Yer Fıstığı Ezmesi
Bugün lezzeti, tekli doymamış yağ ve protein içeriği ile gözde olan yer fıstığı ezmesini yaptık. Sporcular ve kilo almak isteyenler
Kinoalı Salata
Malzemeler; -1 demet maydanoz -yarım demet roka -yarım demet tere -2 adet kapya biber -3 yk kinoa -3 yk Meksika
Labneli Ispanaklı Muffin
Hiç ıspanaklı muffin yapmayı denediniz mi? Hem de labne peynirli Malzemeler (13 kişiliktir): 4 adet yumurta 1 bağ ıspanak 2
Peynir Topları
Malzemeler; -Rendelenmiş kaşar peyniri -Beyaz peynir -İnce doğranmış maydanoz Bütün malzemeleri karıştırıp ceviz büyüklüğünde top haline getiriniz ve kürdan batırınız.