Tavuklu Kereviz Salatası
Tavuklu kereviz salatası😋😋1 tane kereviz1 kase yoğurt1 diş sarımsak200 gram haşlanmış tavuk göğsüCeviz Kereviz yoğurdun içine rendelenir. Didiklenen haşlanmış tavuk,
Anoreksiya Nervoza
Anoreksiya nervoza (AN), zayıf bir bedene sahip olma arzusu ile birlikte şişman olmaya karşı duyulan aşırı korku ve kilo vermek
Bitkisel & Hayvansal Protein
Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA) yetişkinler için güvenilir, günlük protein gereksinimini vücut ağırlığı başına 0.8g, bebek, çocuk ve adolesanlar için
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu (Binge Eating Disorder)
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu (Binge Eating Disorder), bir bireyin aynı zaman diliminde ve aynı koşullarda yiyebileceğinden çok daha fazla miktarda yiyeceği
Tiroid Hastalıkları
Tiroid bezi metabolizma hızımızın ana kontrol öğesi olan tiroid hormonlarını üretir, depolar ve salgılar. Bu hormonlar tüm vücut dokularının ve
Hurmalı Kek
Bona Vita tatlarda yılın son lezzeti hurmalı kek😋2 yumurta12-15 büyük hurma (sıcak suda 5 dk bekletilmiş)1 su bardağı tam buğday
Polikistik Over Sendromu (PKOS)
Polikistik over sendromu (PKOS), santral sinir sistemi, hipofiz, overler, adrenal bezler ve ekstra glandüler dokular arasında etkileşimlerin bozulmasına bağlı
Sporcularda Sıvı Tüketimi
Vücutta gerçekleşen bütün biyokimyasal ve fizyolojik fonksiyonlar vücudun sıvı dengesine bağlıdır. Yetersiz sıvı alımı, çevre şartları ve fiziksel aktivitelerin yapılması
Stres & Ağırlık Yönetimi
Stres, vücudun dengesini bozan, onu tehdit eden ya da vücut tarafından bu şekilde algılanan durumlara karşı verdiği yanıttır. Stres akut