Magnezyum ve Depresyon
Magnezyum, vücudumuzda en bol bulunan minerallerden biridir. DNA yapımı, kasların gevşemesi gibi birçok hücresel görevde rol oynadığı gibi yüzlerce enzimin
Magnezyum
Magnezyum hayati önem taşıyan minerallerden biridir. Vücut kendi başına bu minerali üretemediği için magnezyumun besinler yoluyla dışarıdan alınması gerekir. Magnezyum
FOSFOR
Vücutta Dağılımı ve Görevleri Fosfor; kalsiyumla birlikte kemiklerin ve dişlerin oluşumunda, besin öğelerinin metabolizmasında görev alan enzimlerin yapısında bulunur ve
KALSİYUM
Vücut Çalışmasındaki Görevleri Kemiklerin ve dişlerin yapımı, Kasların kasılması, Sinirlerin çalışması, Normal kan basıncının sağlanması, Kanın pıhtılaşması, Hücrelerin bir arada