Kefirin Faydaları
Kefir geleneksel olarak sütün kefir taneleri ile fermente edilmesiyle elde edilen, kökeni Kuzey Kafkaslar olan fermente bir süt ürünüdür. Fermantasyonun …
Bağırsak Dostu Çilekli Kefir
Bağırsak Dostu Çilekli Kefir yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler; 300 ml kefir 6 adet çilek 1 tatlı kaşığı bal Yapılışı: …
Ev Yapımı Kefir Tarifi
Ev Yapımı Kefir Tarifi için: Gerekli olan iki şey var. Birincisi doğal süt, mümkünse güvendiğiniz bir çiftlikten işlenmemiş süt alın, …
