Eyvah kaçamak yaptım, şimdi ne yapacağım?
Diyetisyenimiz Seda Hanım dün seanslarının ardından arkadaşlarıyla buluştu. Arkadaşlarla buluşmalarda/misafirliklerde herkesin yaşadığı bir sıkıntı var o da kaçamak yapmak. Şimdi
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Reaktif hipoglisemi, gün içinde kan şekerindeki düşmeler nedeniyle ortaya çıkan ve insanda şeker, çikolata veta tatlı birşeyler yeme ve atıştırma
Magnezyum
Magnezyum hayati önem taşıyan minerallerden biridir. Vücut kendi başına bu minerali üretemediği için magnezyumun besinler yoluyla dışarıdan alınması gerekir. Magnezyum
Besin Etiketleri Bize Ne Anlatıyor?
-Ürünlerin ön yüzündeki sağlık iddiaları sizi satın almaya teşvik eder. Araştırmalar ön etiketlere sağlık iddiaları eklemenin, insanların o ürünün daha
Geç Saatlerde Yemek Obezite Riskini Artırıyor Mu?
Endocrine Society’nin La, New Orleans’taki yıllık toplantısı ENDO 2019’da yapılan bir araştırmaya göre, günün ilerleyen saatlerinde yemek yemenin daha fazla
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI
Hindistan cevizi yağı özelikle Güney Asya ve Pasifik, Afrika, Orta Amerika ve Karayipler’in tropikal bölgelerinde yaygın bir şekilde yemeklik olarak
Çocukluk Çağı Obezitesi
Vücutta yağ miktarının artışı olarak tanımlanabilen obezite yalnızca yetişkinlerde değil çocukluk çağında da sık görülen metabolik bir hastalıktır. Obezite oluşumunda
Böbrekleriniz için ne yapabilirsiniz?
Böbrek hastalıkları, yaşam kalitenizi büyük ölçüde etkileyecek olan sessiz katillerdir. Bununla birlikte, böbrek hastalığına yakalanma riskini azaltmanın birkaç kolay yolu vardır.
Yo Yo Sendromu
Sadece kilo verme amaçlı yapılan uygulamalar sonrasında verilen kiloların daha fazlası ile geri alınmasına “ yo yo sendromu” veya ağırlık