Sıcak Çay İçmek Yemek Borusu Kanseri Riskini Artıyor mu?
Uluslararası Kanser Dergisi’nde yer alan yeni bir araştırma, çok yüksek sıcaklıklarda çay içmeyle yemek borusu kanseri gelişme riski arasında bir …
Uluslararası Kanser Dergisi’nde yer alan yeni bir araştırma, çok yüksek sıcaklıklarda çay içmeyle yemek borusu kanseri gelişme riski arasında bir …
Hindistan cevizi yağı özelikle Güney Asya ve Pasifik, Afrika, Orta Amerika ve Karayipler’in tropikal bölgelerinde yaygın bir şekilde yemeklik olarak …
Beslenme, zihinsel sağlığın önemli bir bileşenidir. Dr. Cosmo Hallstrom, “Bağırsaktaki kimya, beyindeki kimyaya çok benzer. Bu nedenle, bağırsakları etkileyen şeylerin …
Emzirme Dönemine Beslenme Emzirme döneminde sağlıklı beslenmek hem anne hem de bebek sağlığı için çok önemlidir. Anne sütü çok besleyicidir …
Kefir geleneksel olarak sütün kefir taneleri ile fermente edilmesiyle elde edilen, kökeni Kuzey Kafkaslar olan fermente bir süt ürünüdür. Fermantasyonun …
Yapım aşamasında cips tarhana için en uygun buğday seçilip değirmenlerde dövme haline getirilmesi ile başlanır. Bu dövme yeterli miktarda su …
Düşük kilolu olmak, vücut kitle indeksinin (BKİ) 18.5’in altında olması olarak tanımlanmaktadır. Ancak, BMI ölçeğinde, sadece kilonun ve boyun değerlendirilidiğini …
Bu şifalı sebzenin yemeği, böreği, çorbası, kavurması ve hatta salatası bile yapılır. Yemeğinin dışında tatlı yapımlarında da kullanılmaya başlanmıştır. Hepimizin …
Kilo vermek isteyenlerin, diyet yapanların vazgeçtiği besinler arasında ilk sıralarda makarna gelir. Oysaki makarna fazla kilolarınızın tek suçlusu olamaz. Kilo …