Fırınlanmış peynirli mantar
Malzemeler 300 gr mantar 100 gr mozzarella peyniri 1 adet yeşil biber Yapılışı Mantarları iyice yıkayıp ortasını açın, içerisine önce …
Yer Fıstığı Ezmesi
Bugün lezzeti, tekli doymamış yağ ve protein içeriği ile gözde olan yer fıstığı ezmesini yaptık. Sporcular ve kilo almak isteyenler …
Beslenmeyle İlgili 5 Gerçek
Beslenme, sağlık ve gelişimin kritik bir parçasıdır. İyi bir beslenme, bebek, çocuk ve anne sağlığı, daha güçlü bir bağışıklık sistemi, …
Besin Etiketleri Bize Ne Anlatıyor?
-Ürünlerin ön yüzündeki sağlık iddiaları sizi satın almaya teşvik eder. Araştırmalar ön etiketlere sağlık iddiaları eklemenin, insanların o ürünün daha …
Geç Saatlerde Yemek Obezite Riskini Artırıyor Mu?
Endocrine Society’nin La, New Orleans’taki yıllık toplantısı ENDO 2019’da yapılan bir araştırmaya göre, günün ilerleyen saatlerinde yemek yemenin daha fazla …
Sıcak Çay İçmek Yemek Borusu Kanseri Riskini Artıyor mu?
Uluslararası Kanser Dergisi’nde yer alan yeni bir araştırma, çok yüksek sıcaklıklarda çay içmeyle yemek borusu kanseri gelişme riski arasında bir …
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI
Hindistan cevizi yağı özelikle Güney Asya ve Pasifik, Afrika, Orta Amerika ve Karayipler’in tropikal bölgelerinde yaygın bir şekilde yemeklik olarak …
Çocukluk Çağı Obezitesi
Vücutta yağ miktarının artışı olarak tanımlanabilen obezite yalnızca yetişkinlerde değil çocukluk çağında da sık görülen metabolik bir hastalıktır. Obezite oluşumunda …
